Sprain ligamen collateral medial
Pengertian
Sprain ligamen colateral medial adalah cedera pada ligamen yang disebabkan oleh karena kaki bagian bawah yang terlalu dipaksa untuk bergerak menyamping ( cedera valgus ).
Anatomi lutut
Lutut terdiri dari dua persendian yang berada didalam satu kapsul sendi, yaitu sendi tibiofemoral dan sendi patelofemoral. Sendi tibiofemoral dibentuk oleh condylus femoralis lateralis dan medialis yang berbentuk cembung dengan tibia plateu yang berbentuk cekung. Sendi patelofemoral dibentuk oleh facies patelaris tulang femur dengan tulang patella.
Osteokinematika pada sendi lutut adalah memungkinkan gerakan kearah fleksi dan ekstensi pada bidang sagital dengan lingkup gerak sendi fleksi yaitu antara 120º sampai 130º bila hip pada keadaan fleksi penuh, bila pada dalam keadaan ekstensi penuh maka dapat mencapai fleksi 140º. Sedangkan untuk gerakan ekstensi lutut lingkup gerak sendi antara 0º sampai 10º.
Otot penggerak sendi lutut, untuk gerakan fleksi lutut adalah m. biceps femoris caput longum disarafi n. tibialis, m. biceps femoris caput brevis disarafi n. peroneus, m. semi membranosus disarafi n. tibialis, m. sartorius disarafi n. femoralis, m. gracillis disarafi n. obturatorius dan m. popliteus disarafi n. tibialis. Sedang otot penggerak ekstensi lutut adalah m. vastus intermedius disarafi n. femoralis, m. vastus medialis disarafi n. femoralis dan m. vastus lateralis disarafi n. femoralis.
Tingkatan sprain
- Sprain ringan / tingkat 1 : Lutut hanya mengalami kerusakan pada urat ligamennya. Terjadi rasa sakit, pembengkakan kecil, sedikit perdarahan tetapi tidak terjadi leksitas abnormal.
- Sprain sedang / tingkat 2 : Dimana terjadi kerusakan ligamen yang cukup lebih besar tetapi tidak sampai terjadi putus total.Rasa sakit/nyeri,bengkak terjadi perdarahan yang lebih banyak dan kenyataan yang sering terjadi adalah hilangnya stabilitas lutut.
- Sprain tingkat 3 : Sprain lutut yang parah pada tingkatan ini ligamen pada lutut mengalami putus secara total dan lutut tidak dapat digerakkan.
Tanda dan gejala :
- Nyeri terasa bila menggerakkan tungkai bawah kesamping.
- Bengkak dan radang pada seluruh bagian dalam lutut.
- Sedikit perdarahan tetapi tidak terjadi leksitas abnormal
saya mengalami kecederaan lutut sblah kiri.tiap kali sjuk,stay relax..skt teramat sangat..sy xtau cara nak mengendalikan supaya sakit berkurangan
saya mengalami cidera pada persendian lutut saya,patella lutut saya pernah bergeser ke samping itu aq alami pertama x waktu aq lg duduk tiba2 lutut aq tertindih lutut adik aq, itulah awal cidera aq, tapi kejadian itu sering banget kambuh. dok tolong ya gimana caranya agar penyakit itu gak kambuh lagi?? trims
saya sepertinya Sprain sedang / tingkat 2 pada lutut kiri, saya pernah jatuh terplintir dan ada bunyi klek 2 kali lalu lutut saya terasa mati rasa sebentar saat main futsal, kadang setiap kali berjalan terasa ngga stabil dan kadang kalau kecengklak( salah melangkah) sakit sekali . saat ini sudah hampir 6 bulan saya tidak berani aktivitas berat. yg saya ingin tau bagaimanakah penyembuhan dan penanganan yang benar dari cedera ini agar saya bisa beraktifitas seperti dulu dan main futsal lagi..Terima kasih.
beberapa test instabilitas lutut itu banyak,bgm kita bisa memprediksi cedera ligamen yang kena?.yang saya tahu bahwa pemeriksaan intabilitas lutut ada 39 item.minta bgm cara berfikir logis untuk keefektifaan waktu?
mas penanganan,a?
dok. bisa tanya ngak?
kalo ada cedera apa harus selalu MRI ?
Tindakan dan pemulihannya seperti apa dan berapa lama mas, sesui dgn tingkatan sprain
JAWAB:
Terima kasih telah mampir, sudah saya posting tindakan dan pemulihannya, semoga bermanfaat.
bagaimana program latihannya
JAWAB:
Program latihannya sudah saya posting.
saya d diagnosa mengalami sprain pada ligamen collateral medial pada kaki kanan…hanya d terapi seadanya…tanpa operasi…
selama 3 tahun ini selalu kambuhan…kalau kambuh terasa ad dislokasi sendi ke arah medial…tapi langsung bisa kembali dengan rasa cukup sakit..
bgmn menyembuhkan lutut saya shg saya bisa bermain sepak bola seperti dulu lagi??